꼬리뼈 통증은 둔하고 아프지 만 일반적으로 앉거나 앉는 자세에서 서있는 자세로 또는 장시간 서있는 자세와 같은 특정 활동 중에는 나라 로워 집니다.배변과 성 또한 고통스러울 수 있습니다. 여성에게는 꼬리뼈 통증이 월경을 불편하게 만들 수 있습니다.
후 두통 또는 후 두통이라고도 하는 꼬리뼈 통증은 대개 몇 주 또는 몇 개월 내에 저절로 사라집니다. 그 동안 꼬리뼈 통증을 줄이려면 다음과 같은 도움이 될 수 있습니다.
앉아있는 동안 앞으로 숙여
도넛 형 베개 또는 쐐기 (V 자형) 쿠션에 앉아
영향을 받는 지역에 열이나 얼음을 바르십시오.
아세트 아미노펜 (타이레놀 등), 이부프로펜 (애드 빌, 모 트린 IB 등) 또는 아스피린과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제 복용
꼬리뼈 통증이 호전되지 않으면 (만성 후 두통) 의사와 상담하십시오. 다른 조건을 배제하기 위해 직장 검사를 할 수도 있습니다. 의사는 MRI (자기 공명 영상)를 사용하여 골절, 퇴행성 변화 또는 드물게 종양이 있는지 알아볼 것을 권장합니다.
만성 꼬리뼈 통증의 가능한 치료법은 다음과 같습니다.
물리치료.물리 치료사는 소변을 보거나 배설하는 동안처럼 골반저를 깊고 완전히 이완시키는 것과 같은 골반 저층 이완 기법을 수행하는 방법을 보여줄 수 있습니다.
시장 조작. 꼬리뼈에 연결된 근육을 마사지하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 조작은 일반적으로 직장을 통해 수행됩니다.
약물. 꼬리뼈에 국소 마취제를 주사하면 몇 주 동안 통증을 완화시킬 수 있습니다. 특정 항우울제 또는 항간질 제도 꼬리뼈 통증을 완화시킬 수 있습니다.
조짐
코 시디 니아는 꼬리뼈의 통증입니다. 콕시 디아의 주요 증상은 척추의 맨 아래 엉덩이 사이의 흉골 부위의 둔하고 통증이 있는 압통입니다. 이 통증은 종종 앉거나 등을 기대고 있을 때 악화됩니다.
콕 시디 니아는 많은 장애가 콕 시디 니아와 함께 나타나는 증상 및 통증 유형을 모방하기 때문에 진단하기 어려운 상태가 될 수 있습니다. 이러한 다른 상태를 배제하기 위해 콕시 니아 증상이 발견되면 의사를 만나는 것이 중요합니다.
의사를 만나야 할 때
콕시 디아 증상이 있거나 며칠 이상 지속되는 허리 통증이 있으면 의사를 만나야 합니다.
콕 시디 아는 심각한 상태로 간주되지 않지만, 혹시 디아의 동일한 증상을 유발할 수 있고 더 심각한 상태 일 수 있습니다 (꼬리뼈, 고관절 또는 척추 골절). 다른 상황을 배제하거나 즉시 치료를 시작하기 위해, 특히 더 심각한 경우 의사를 가능한 한 빨리 만나는 것이 중요합니다.
꼬리뼈에 통증이 있거나 다음과 같은 다른 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락해야 합니다.
붓기 나 통증이 갑자기 증가
오래 지속되는 변비
한쪽 또는 양쪽 다리의 갑작스러운 마비, 약점 또는 따끔 거림
장 또는 방광을 조절할 수 없음
콕시 디아처럼 느껴질 수도 있지만 그렇지 않은 다른 상태는 다음과 같습니다.
좌골 신경통 [sy-AH-tik-uh]
타액 염 [SAH-krow-il-IY-tis]
부러진 꼬리뼈와 같은 부러진 뼈
감염, 예를 들어 둔부 대상 포진
Pilonidal [py-LON-dee-uhl] 낭종
원인
대부분의 경우, 콕 시니 아는 꼬리뼈에 대한 상해 또는 기타 외상으로 인해 염증을 유발합니다.
드문 경우이지만 꼬리뼈에 실제 부상이나 외상이 없을 수 있으며, 이 상태는 실제 원인 없이 나타날 수 있습니다.
진단 및 테스트
의사는 증상에 따라 혹시 니아를 진단하고 통증이있는 부위의 신체 검사를 할 것입니다.
의사는 더 심각한 상태를 배제하기 위해 콕시 니아와 비슷한 증상을 보이는 다른 상태에 대한 검사를 시행할 수도 있습니다.
의사는 적절한 진단을 내리기 위해 부러진 뼈나 골절을 배제하기 위해 더 많은 정보가 필요한 경우 엑스레이 또는 자기 공명 영상 (MRI) 스캔을 요청할 수도 있습니다.
트리트먼트
꼬리뼈 부상은 고통스럽고 매우 느리고 치유가 어려울 수 있습니다. 많은 사람들이 가정 요법에서 통증 완화를 찾습니다. 이부프로펜 또는 나프록센과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 항염증제는 통증을 유발하는 미골 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
난방 패드 나 얼음 팩에 하루에 여러 번 앉아 있으면 통증이 완화될 수 있습니다. 고통스러운 부위의 척추 조작, 마사지, 스트레칭 운동 또는 소량의 전기 자극은 기분을 좋게 하는 데 도움이 되는 다른 비 외과 적 치료입니다.
코 시디 니아는 제대로 치유하기 위해 휴식과 보호가 필요합니다. 의사는 다음을 요청할 수 있습니다.
콕시 디아를 악화시킬 수 있는 특정 활동을 중단하십시오.
도넛 모양의 패딩 시트 쿠션을 사용하면 꼬리뼈에 무게를 두지 않고도 앉을 수 있습니다.
통증이나 꼬리뼈의 추가 손상을 방지하기 위해 장시간 앉아 있지 마십시오.
꼬리뼈가 치유되면 의사는 치료 및 회복을 돕기 위해 물리 치료사를 만나도록 요청할 수 있습니다.
당신의 맹장이 지속되면, 그것이 사라지지 않거나 치료에 반응하지 않는다면 의사는 만성 (지속적) 통증을 줄이고 증상을 해결하는 데 도움이 되는 코르티손 [CORE- 티존] 주사를 요청할 수도 있습니다 콕시 디아. 통증을 유발하는 신경을 진정시키는 마비 주입의 이점도 있습니다.
매우 드문 경우에, 미골 통증은 치료로 사라지지 않습니다. 이 경우 의사는 미골의 뼈 점을 제거하여 문제를 해결하는 수술을 권할 수 있습니다. 그러나 이러한 경우는 매우 드물며, 대부분의 경우에는 비수술 적 치료에 반응합니다.
콕시 니아로 진단된 대부분의 사람들은 의사의 치료 명령을 따르는 한 완전히 회복할 수 있습니다.
예방
미골의 대부분은 꼬리뼈의 부상과 관련이 있기 때문에, 꼬리를 예방하는 가장 좋은 방법은 자동차 사고 나 스포츠 경기 중에 발생할 수 있는 꼬리뼈의 부상이나 외상을 피하는 것입니다.
코 시디 니아 란?
콕 시디 니아 [KAH-kih-DYE-nee-UH]는 꼬리뼈의 통증 또는 꼬리뼈 (KAH-syks)이며, 이는 보통 꼬리뼈의 염증의 결과입니다. 미골은 척추의 맨 아래에 위치한 작은 뼈입니다.
코 시디 니아는 요통이나 꼬리뼈 부위에 부드러움과 둔하거나 칙칙한 통증을 유발할 수 있습니다. 그것은 종종 꼬리뼈 나 골반 뼈에 어떤 종류의 부상이나 다른 외상 [TRAW-mah]에 의해 발생합니다.
대부분의 경우, 후 두통은 엉덩이 사이의 척추에 매우 낮은 꼬리뼈 끝에서만 느껴집니다. 앉으면 통증이 악화되는 경우가 많습니다.
후 두통에 대한 통증은 다음과 같은 치료로 관리할 수 있습니다.
이부프로펜 [ay-byoo-PRO-fehn] 또는 나프록센 [nah-PROKS-ehn]과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 항염증제 복용
지지 베개 사용
활동 수정
핫 팩 또는 콜드 팩 적용
코르티손 (Cor-tih-zone) 또는 마비 주사받기
콕 시디 아는 콕시 디아에 존재하는 증상 및 통증 유형을 모방하는 많은 장애가 있기 때문에 진단하기 까다로운 조건이 될 수 있습니다. 이러한 다른 상태를 배제하기 위해 콕시 니아 증상이 발견되면 의사를 만나는 것이 중요합니다
카테고리 없음